Montagsimpuls_ Gestärkt in Ihre Woche starten
Informationen zur Veranstaltung
| Beginn der Veranstaltung | 14.09.2026 | 9:00 Uhr |
| Ende der Veranstaltung | 14.09.2026 10:30 |
| Einzelpreis | Kostenlos |
| Veranstaltungsort |
Online |
| Veranstaltungskategorien | Frauen |
| Anlage | Montagsimpulse 2026_Gut starten in die Ihre Woche.pdf |
Thema am 04.09.2026
In Balance blieben: Pausen als Akt der Selbstfürsorge
Pausen sind kein Luxus, sondern eine wichtige Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Es werden Anregungen vermittelt, wie es im Alltag gelingt, Pausen ganz bewusst zu setzen und auch einzuhalten. Gemeinsam lernen wir Pausen als kraftvollen Akt der Selbstfürsorge zu nutzen, um Energie zu tanken, innere Ruhe zu finden und sich selbst zu stärken.